Söndag och jobbar hela dagen lång.. kommer vara hemma innan elva ikväll hoppas jag...
kollar på mitt förband, jag lyckades tappa en HET kastrull på min arm igår, och det gjorde ONT. Tur för mig då att lillsyrran är en lillsyrra på sjukan och vet vad man behöver.. efter nedkylning blev det bedövningssalva, orolig sömn inatt, vaknade ev svidandet med somnade om eftersom smärtan ändå var överkomlig.. har ju vart med om värre (;
Jag har tröttnat på att vara förkyld och trött, så efter lite googlande med olika metoder har jag bestämt mig för en detoxmetod.. 5 dagar allt som allt så jag kör igång imorgon! ska bli skönt att få ny energi.. så om en vecka hoppas jag att jag kan dra igång med träningen ordentligt igen.. mår inte bra när jag inte får träna regelbundet.. ( då menar jag inte en gång i veckan som regelbundet utan 3-4 ggr i veckan med varierad träning)
Får lägga upp ett bra träningsschema... imorgon blir det gymmet, lite kondition och lite styrka, tisdag blir det nog samma, kanske inte kan simma efter min lilla brännskada? onsdag blir det gymmet också, men med kusinen (= hon ska provträna.. äntligen, behövde bara tjata i lite mer än ett år (; haha.. nä, men jag tror hon kommer gilla det.
torsdag kanske jag kan simma... annars får det bli gymmet då med... och lördag... och så givetvis kommer jag promenera lite också.. saknar mina promenader.. inte konstigt kilona har blivit fler sedan jag börjat jobba... innan dess har jag ju promenerat mellan 1-2 timmar varje dag.. det senaste året iaf.
Om du undrar varför det blev en massa punkter i föregående stycken beror det på att jag pausade och tänkte emellan varven... och där kom de igen.
Nu är min "paus" slut och jag får återgå till mitt arbete.
Återigen är jag påmind om att det som inte dödar det härdar (=
trevlig söndagskväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar